院長の川島です

 

今年もあっという間に中旬になりましたね

 

そしてだんだん寒くなってくると、私は注意しなければならない持病が・・・（笑）

 

　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　『ぎっくり腰』

 

 

 

筋肉が硬直しやすくなる寒い季節に多い様ですが、いままで年に１〜２回やってしまいます

 

職業柄、腰に負担のかかる体勢が多いのですがこれからの季節は要注意です！

 

 

まだ寒くなる前ですが腰の調子が悪かったときに、当院の患者さんで『東葉コンディショニング』の加賀谷総院長が来院されたときにさりげなく相談したことがありました。

 

 

そのとき、とっても簡単なエクササイズを教えて頂き、また調子の悪かった右腰を一瞬で治して頂きました

 

加賀谷総院長は縁あって当院の患者さんからの口コミで受診され、私の腰を診て頂くことができました

 

本当に人と人の繋がりは大切ですし、ありがたいものですね〜

 

 

今年の冬はぎっくりしないように、ストレッチや筋トレを日常的に続けて行きたいと思います！

 

 

１２月もあと少しです

いろんなことをやり残してしまうことが多いですが、お口の中をすっきり大掃除して良いお年を迎えませんか

まだクリーニングのご予約に空きがありますので、ぜひご連絡ください

 

 

また『東葉コンディショニング』にご興味のある方はぜひホームページをご覧下さいね

 

東葉コンディショニング

加賀谷総院長

www.dekiru-no1.com