皆さんこんにちは！！

パトリシア高梨です

 

昨日は中秋の名月でしたね

皆さん夜空を見上げて月をご覧になりましたか？

 

私は東京タワーに行って、月を見てきました！！

 

東京タワーの大展望台へのアクセスは、

エレベーターと階段の2つの方法があります。

今まではエレベーターでしか行った事が無かったので、

今回は階段にチャレンジ！！

 

150mの高さまで約13分程かけて上ります。

階段数は600段・・・だったかと（あいまい）。

 

膝がガクガクブルブルするかと少し怖かったですが、

意外とすんなり上れ、自分の衰えを痛感する事なく済み

ホッとした次第です(笑)

 

階段の途中には中秋の名月である昨日だけのこんな装飾が！！

暗いのは外階段だからです。。

月も鉄柵で隠れてますね(笑)

 

 

軽く汗をかきながら到着した大展望室は

中秋の名月ということもあり混んでおりました。

 

ですが、綺麗なお月さまと綺麗な夜景！！

（美しい写真を撮れず残念ですが・・・）

 

 

 

久しぶりに東京タワーに上りましたが、やはり上から街を見下ろすのは

楽しいですね！！

 

個人的には、高いところに上った際は、

羽田空港に向かって着陸する飛行機が等間隔に浮かんでいる姿を見るのが

大好きです(笑)

 

 

 

今夜はスーパームーンで昨日よりもより大きく月を見る事が出来るそうです

缶ビール片手に、外でお月見でもしようかなぁ・・・！！

 

皆さんも是非お月見を楽しんでくださいね♪

 

こんにちは。

今朝は雷の音で目が覚めたこけももです。

凄かったです。目覚まし時計よりも確実に起こしにきます！！

光と音のファンタジー・・・恐ろしいです

 

さて、来週はシルバーウィークですね。

みなさんはどのように過ごすのでしょうか？

お天気も良いみたいですし、お出掛け日和ですね

 

なんて言っておきながら

私はのんびり部屋の片付けをしようかと考えています。

完全にインドアです(笑)

まとまったお休みじゃないと一気に出来ないので･･･ね！

好きな音楽を聴きながら模様替えを楽しみます

 

お休みの方は良い休日を！

そうでない方は無理せずお仕事頑張ってください！

 

 

 

 

 

こんにちは。

こけももです。

 

大雨が長時間続いて各地で浸水や堤防の決壊、

川の氾濫など、甚大な被害が出ておりますが 皆様大丈夫でしょうか？

 

クリニックも自動ドア周辺の浸水が怪しかったのですが、

スタッフみんなでせっせと床を拭いて対応をしました。

 

滅多にない事への対応って大変ですよね。

何せ滅多にない事ですから。

 

そういえば先週、東京防災のガイドブックが届きました。

意外と分厚いです。防災マップも付いていましたね。

必要なもの、役に立つもの、代用が出来るものなど

色んな知識が載っていました。

簡単に目を通しただけですが、読み応えがありそうです。

 

いざという時、

ガイドブックに載っているような行動が本当にとれるかは分かりませんが、

全くの無知よりも 少しでも知識があれば、

自分の身を守れたり、助け合ったりできるかもしれませんね。

 

・・・なんて ちょっと柄じゃないのでここまでにしておきます

 

 

明日は久しぶりに晴れるみたいですね！！

さわやかな秋晴れが恋しいです

 

 

みなさんこんにちはモリモリです

 

最近お天気が悪く寒かったり、ムシムシしていたりと着る物やお洗濯に悩まされますね

 

季節は秋みなさんは秋を感じたり、秋の味覚を楽しみましたか

私は新米を頂きました新米はツヤツヤでモチモチとっても美味しかったです

 

今週はさんまを食べようかと思ってますさんまはやっぱり塩焼きが一番と私は

思っておりますがみなさんはいかがでしょう…

 

秋は空気が澄んでいて気持ちいい季節早くそんな天気になるといいですね

 

こんにちは、こけももです。

もうすぐ9月ですね。

少しずつ涼しくなってきました。

 

秋の虫の鳴き声も聞こえてきてとっても風流です。

 

 

今年の夏休みは、久々に祖母宅にて田舎生活をしていました。

周りは山と畑と田んぼしかない静かなところです。

親戚の子達と一緒に1日中畑で野菜や果物の世話をしたり、

庭でバーベキューをしたり、ゲームで遊んだり、花火を楽しんだり！

のんびりとした夏休みを過ごしました。

突然の豪雨にキャキャー騒いだのも良い思い出です

 

あまりにも楽しすぎて予定よりも長く居座ってしまいました

 

 

皆さんはどんな夏休みを過ごしたのでしょうか？

これから という方は素敵な夏休みになるといいですね

 

 

毎日寒暖の差がありますが、体調など崩されませんよう ご自愛くださいませ

 

みなさんこんにちは！！

パトリシア高梨です

 

昨日は24時間テレビがやっていましたね～。

あまり見てはいないのですが（笑点だけはしっかりチェックしましたが！）、

毎年24時間テレビが終わると、

「あぁ夏が終わる・・・！！」という気持ちになります。

 

みなさんは夏休み、もうお取りになりましたか？？

充実した夏休みをお過ごしになりましたか？？

 

音楽好きの私は今年もライブを楽しんでおります♪

この前初めて、ミスターチルドレンのライブに行ってきました！

他のミュージシャンのライブで東京ドームへ行ったことはあるのですが、

4ピースバンドはあの大きなハコでどんな演出をするのだろうとワクワクして向かいました。

映像を上手に使ったライブで、桜井さんが米粒にしか見えなくても、とーーーっても楽しめる演出になっていました(笑)

（実際桜井さんは米粒の大きさでした・・・）

 

懐かしい曲を何曲もやってくださり、

（イノセントワールド、名もなき詩、ニシヘヒガシヘ、

　光の射す方へ、終わりなき旅、Tommorrw never knows、など！！）

青春時代を思い出しました～～～～～～

 

音楽と思い出って、リンクすることがたくさんありますよね

あの曲を思い出すと、あの思い出も一緒に蘇る・・・なんてことがたくさんあります。

ミスチルのライブでもいろんな思い出が蘇り、とても素敵な時間を過ごすことが出来ました

 

これから秋にかけて、あとライブが2本残っています！

どちらも楽しむぞーーー♪

 

夏は終われど、楽しむ気持ちはエンドレスですね！！

みなさんこんにちはモリモリです

 

夏だー暑いーみなさん夏バテしていませんか

私は強い日差しが苦手で海やプールにはなかなか行きませんが、こんなに暑いと水風呂にでも

入りたいーという気持ちです

 

来月は夏休みみなさん予定は立てましたか予定を立ててる時が一番楽しいですよね

私はまずバーベキューしたいです焼きたてのお肉をムシャムシャ食べたいです

あとは・・・たくさんあるので整理して楽しい夏休みにしたいと思います

 

みなさん夏休みの予定の中に是非、定期検診、お口のクリーニングもご検討くださいね

スッキリ、ピカピカになって楽しい夏休みにしましょう

 

7月に入りましたね！

こけももです。

 

雨ばっかりで、まだ6月なんじゃないかと勘違いしてしまいそうです。

でも7月なんですよね！

関東でも海開きしてるところがあるんですよね！

 

とーーっても肌寒いですが（笑）

 

梅雨明けはやはり海の日あたりなのでしょうか？

天気図では台風が3兄弟（３姉妹）なのかな？って思うくらい仲良くうつっています。

実に微笑ましくないですね！！！

大きな被害が出ないことを祈るのみです。

 

雨で足元が滑りやすいので皆様お気を付けくださいませ！

みなさんこんにちは！

パトリシア高梨です

 

もう早速標題の話に入ってしまいますが・・・

どうやら私、マラソン大会に出るようです（笑）

 

って、自分でエントリーしたのでこんな他人事のように話す必要はないのですが、

まだ実感がないのです・・・

 

昨年春からダイエット目的でジム通いを始めたパトリシア。

学生時代は帰宅部または文化部、

自分ひとりの用事の為には外出しないという根っからの出不精なのですが、

ジム通いのおかげで引きこもりから脱出、運動する楽しさを知りました

 

そんな中ダイエット仲間の友人から、マラソン大会で走ろうよ！という誘いが。

最近体力ついてきたし、10kmくらいなら走れるんじゃない？！

と、ついつい承諾してしまったのです・・・！！

 

体力作りのために最低でも週１回は走るようになったのですが、それもつい２週間前から。

ということはまだ２回しか走ってません（笑）

また、時間や体力を鑑みて走るのは大体6～7km。

プラス3ｋｍではありますが、10kmなんて走れるのでしょうか？！

 

友人は、6～7km走れてるから余裕だよ！と言いますが、

運動をしっかりやったことが無いパトリシアは怖くて怖くて仕方ありません

 

では何故やると言ってしまったのか！！

 

それは、マラソン大会参加後に食べられるお蕎麦と、

お土産としてもらえるお野菜に惹かれたからです！！！（照）

 

こういう「プラス」が無いと走らないのが私です・・・

 

大会は10月（のはず）！！

ちゃんとランニングを継続できるのか？！そして、本番当日は完走できるのか？！

自分が自分に興味津々です・・・

 

皆さんは10km、余裕で走れますか？

（愚問ですかね・・・）

 

梅雨、きてますよね？

 

 

こんにちはこけももです。

割と天気の良い日が続いていた気がするので、

梅雨の存在を少し忘れていました。

 

沖縄は梅雨明けしたようですね～。

お日様マークがいっぱいで羨ましい

 

関東はというと・・・

週間予報を見るかぎり、マークよりもマークの方が多いでしょうか。

 

曇と言えば、降水確率30％～40％って怖くないですか？

もしかしたら降るかもねっていう微妙なライン。

折り畳み傘が手放せない！

毎日持って行っちゃう！！

 

 

関東も早く梅雨明けしてほしいですね。

スッキリとした青空と綺麗な夜空が見たいものです