皆さんこんにちは！パトリシア高梨です。

 

早速ですが、タイトルにもありますように先日旅行に行ってきました！

伊勢神宮と名古屋を1泊2日で楽しんできました♪

 

旅行初日、5：45に家を出るために4：45に目覚ましをかけたにも関わらず、

目覚めたのは5：45という快挙！！笑

 

新幹線出発の30分前に東京駅集合にしていたためかろうじて間に合いましたが、

着替えて、顔を洗い、歯磨きをして、化粧もせず、10分で支度をして家を飛び出した私。

集合場所にすっぴんマスクで現れた出で立ちは、まるで

 

ヤンキー。

 

 

撮ってもらった写真に写る私は、確かにヤンキーでした・・・

（載せませんけどねっ！！）

 

 

そんなこんなで始まった旅ですが、新幹線の中でしっかりお化粧もして、

楽しく過ごせました

 

 

当クリニックのメンバーはほぼ全員が食いしん坊なのですが、私も負けておりません

 

伊勢では赤福と、この季節しか食べられない赤福ぜんざいをいただきました

伊勢うどんと、伊勢エビコロッケと、松阪牛の串焼きも食べましたよ～♪

 

 

そして、名古屋に着いてからは、ひつまぶしやら

 

 

きしめんやら

 

 

モーニングを堪能！

 

なんで画像がすべて横になってしまうのでしょう・・・笑

 

見づらくて申し訳ございません。。

でも、おいしかったからこのまま写真載せちゃいます！！

 

 

 

食べに食べた2日間でしたが、一番おいしかったものと言えば、台湾ラーメン！！

名古屋には美味しい台湾ラーメン屋さんがあるのを皆さんはご存知でしょうか？？

 

辛い！けど、とーーーーーーっても美味しかったです♪

 

にんにく好きにはたまらないメニューばかりで、

こんなお店があれば週一は行きたいなぁと思う味わいでした

 

伊勢神宮のほかにも、名古屋城やリニア鉄道館を見て、名古屋を堪能してきました！！

リニア鉄道館では在来線運転手のシュミレーターの抽選に当たり、

体験することが出来ました

 

パトリシアはその日、66人中16位という好成績をたたき出し、

とてもご機嫌な気持ちで帰って来ました

 

お子様がいらっしゃる方、リニア鉄道館はオススメですよー！！

（女の子はあまり興味ないかもですが・・・）

 

 

久しぶりに遠出をしましたが、旅は新鮮な気持ちになれますね！

まだまだ疲れは取れませんが(笑)、それでも気持ちは前向きです！

（お伊勢さんのおかげでしょうか？）

 

次はどこに行こうか・・・しっかりお金を貯めなくちゃ！ですね♪

みなさんこんにちは久しぶりの登場モリモリです

1月ももう下旬ですね早いと思うのは私だけでしょうか　

 

そんな1月、マーレのスタッフは今年は・・・と目標を立て

みな自分磨きを頑張っております

私モリモリは歯を白くきれいにしたいとホワイトニングを始めました

みなさんホワイトニングとはご存じですか

クリニックでの歯のお掃除はクリーニングと言います。

クリーニングは歯石を除去して歯の表面の着色を取り除き磨く事です。

そしてホワイトニングはホワイトニング材を使って着色物質を分解する事です。

 

ホワイトニングはご自宅で行うホームホワイトニングと

クリニックで行うオフィスホワイトニングの2種類があります。

私が今行っているのはホームホワイトニングです。

こちらは自分専用のマウスピースを使ってその中にホワイトニング材を注入して,

2時間お口の中に入れておくだけの簡単な方法です。

2時間を2週間続けて行うことで自然な白さになります。

もうひとつのオフィスホワイトニングはクリニックで2時間その日1回で終わります。

こちらは私たちがホワイトニング材を歯に付けて行う方法です。

みなさんはお口を開けているだけです。

 

次回は私の行っているホームホワイトニングでの歯の色の変化を

写真で紹介出来ればと思っております。

ご興味のある方は、次回の私モリモリの登場をお楽しみに

 

 

 

 

 

あけましておめでとうございます！（遅っ！）

パトリシアです

１月も下旬を迎え、すでに「正月ってどこ？」というような感覚に浸る毎日ですが、

皆様すでに正月ボケは脱出いたしましたでしょうか？

 

最近マーレスタッフはみんな髪を切っています

頑張って伸ばすと言っていた院長も篠田麻里子ばりに短くなり、

超ロングだった津田先生も肩くらいになり・・・。

 

短くなった人を見ると切りたくなる

 

これは私のみならず、ロングから短くしたことのある女性の方であれば

一度は思うことではないでしょうか？

 

皆が短くなり、私も今、とてつもなくバッサリ切ってしまいたい衝動に駆られています。

今流行りの髪型って、セミロングですし！！

 

切りたい！！

でも、せっかく1年以上かけてここまで伸ばしたのに、バッサリ？！

こんな気持ちがマーブルチョコのように混ざっております。

 

 

そんな中、偶然にも来週美容院の予約を取っている私。

理由や、なりたい髪型も特にないけれど、

皆の流れに乗っからず、

 

伸ばす！　必ず伸ばす！

 

と暗示をかけ、短くしないよう心に誓う私です

 

本年もどうぞよろしくお願い致します m(._.)mペコリ

食いしん坊　院長の川島です。

 

今日は一段と冷えますね

昨年の２月の大雪でかなりはしゃいだ私ですが、　

今年の冬も降雪の可能性が高いので楽しみです

 

ただ交通機関の乱れや足元が悪くなるため、怪我や事故にならなければと思います

 

 

これからますます寒くなりますが、みなさま体調にはお気をつけてくださいね

 

 

体調が崩れると歯や歯茎の痛みや出血が出やすくなりますので、なにかあればお気軽にご連絡ください

 

マーレ日本橋デンタルクリニック

０３−６６６１−２２９６

 

 

皆様、新年明けましておめでとうございます。

お久しぶりのこけももマリーです。

 

もうすぐ2014年終わっちゃいますねーなんて言っていたら

あっという間に終わってしまいました。

 

みなさんは去年やり残したことはありますか？

または今年やりたい事はあるでしょうか？

 

私はですねー・・あります。

やり残した事、出来なかった事あります!!

もう何が出来て何が出来なかったのかわからないです!!

 

やりたい事はアレコレあるのですが、あまり多いとまたおかしなことになるので（笑）ひとまず

 

 暖かくなってきたら横浜に行く 

 

これだけにします

 

去年はやりたい事をたくさん挙げて少しずつチャレンジしていたのですが、

どれも中途半端に残ってしまったので、

今年は一つ一つ実行して、達成できたら次に移るというスタイルで行こうと思います

 

みなさんはいかがでしょうか？

この一年充実したものになると良いですよね

 

食いしん坊院長の川島です

 

あっという間にクリスマス・お正月が終わってしまいましたね。。。

 

 

お正月はみなさまどんな過ごし方をされましたか？？

 

 

私は患者さんとの会話で年末になると『どこか出かけますか〜？』と勝手にアンケートしてますww

 

私の今までの統計では、、、ほとんどの方が『自宅でのんびり』もしくは『実家でのんびり』な方が多い様です

 

そんな私はというと、人生初の旅先でお正月を迎えました

 

いつも実家や自宅で何も無いお正月でしたが、趣味のボードと温泉が楽しめる草津で年越しを迎えたんです。

 

 

こんなに充実したお休みはお盆の沖縄以来です（笑）

 

 

ただ残念なことに、事前に注文していた通販のお節がとんでもなく頂けないものだったので

食いしん坊な私に取って別の意味で人生初の残念は年明けでもありました

 

毎年美味しいお節とお料理で囲まれていたのが、当たり前だったのでこんなに寂しいお正月は初めてでした。

『毎年当たり前』になってしまっていることって、とても幸せなことなんだと改めて感じました（大げさですかねw）

 

そして来年はこそは美味しいお節を準備して、また草津に行きたいと誓っております

 

 

 

みなさまは、どんなお正月を迎えられましたか？？

 

毎年のようにのんびり過ごされた方、正月もお仕事で大変だった方。。。

 

それぞれの年明けだと思いますが、みなさまの１年が今年も良いものになりますように

 

本年もMARE日本橋デンタルクリニックを、どうぞよろしくお願い致します

 

 

 

 

 

 

メリークリスマス

みなさんこんにちはモリモリです

今日はクリスマスですがみなさんはパーティーやお出掛けの予定はありますか

私は特にありません・・・がクリスマスケーキはしっかり食べました

食いしん坊院長が美味しいケーキごちそうしてくれたんです流石、食いしん坊院長がチョイスしたクリスマスケーキは美味しかったです

 

ところでみなさんクリスマスが終わると次は年末ですが大掃除は進んでいますか

クリニックも一年のホコリを少しずつお掃除しておりますお掃除は大変ですがきれいになると気持ちがシャキッとしますよね

お掃除といえばお口の中のお掃除はお済ですかクリニックではスタッフ同士でお口のクリーニングもして新しい年に向けてみんな準備おります

もちろん食いしん坊院長もクリーニングしました

 

みなさんも是非お口もスッキリして新年を迎えてみてはいかがでしょうか・・・私でよろしければお手伝い致します

 

院長の川島です

 

今年もあっという間に中旬になりましたね

 

そしてだんだん寒くなってくると、私は注意しなければならない持病が・・・（笑）

 

　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　『ぎっくり腰』

 

 

 

筋肉が硬直しやすくなる寒い季節に多い様ですが、いままで年に１〜２回やってしまいます

 

職業柄、腰に負担のかかる体勢が多いのですがこれからの季節は要注意です！

 

 

まだ寒くなる前ですが腰の調子が悪かったときに、当院の患者さんで『東葉コンディショニング』の加賀谷総院長が来院されたときにさりげなく相談したことがありました。

 

 

そのとき、とっても簡単なエクササイズを教えて頂き、また調子の悪かった右腰を一瞬で治して頂きました

 

加賀谷総院長は縁あって当院の患者さんからの口コミで受診され、私の腰を診て頂くことができました

 

本当に人と人の繋がりは大切ですし、ありがたいものですね〜

 

 

今年の冬はぎっくりしないように、ストレッチや筋トレを日常的に続けて行きたいと思います！

 

 

１２月もあと少しです

いろんなことをやり残してしまうことが多いですが、お口の中をすっきり大掃除して良いお年を迎えませんか

まだクリーニングのご予約に空きがありますので、ぜひご連絡ください

 

 

また『東葉コンディショニング』にご興味のある方はぜひホームページをご覧下さいね

 

東葉コンディショニング

加賀谷総院長

www.dekiru-no1.com

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは！

パトリシア高梨です

 

師走もそろそろ半ばに入ります。

みなさんたくさん飲んでたくさん食べていますか？？

 

急な飲み会などが増えるのこの時期、

クリニックのご予約も、直前にキャンセルされる方が多いような・・・(笑)

 

かくいう私も、お財布も体調も管理が大変だし、

今年こそはあまり予定を詰め詰めにしないようにしなきゃ・・・！と思いつつ、

どんどんと予定が入っていきます

 

１年を振り返ることの多い年末。

目標を振り返っては、

 

「あぁ、今年も・・・（果たせなかった）」

 

と思ったり、

人と会う予定を詰めすぎては、

 

「あぁ、今年も・・・（お金が無い！）」

 

と思ったりしますが、

それでも、

会いたいと思って声をかけて下さる方がいるのは有難く、嬉しいことでもあります

 

 

さて、そんな中とても大変になってくるのが

 

体重維持

 

です。

 

 

昨年のパトリシアは年末から年始にかけて激太りしまして、

たるんだお腹を見ては、落胆していたものです

 

しかし、同時に開き直る心も持ち合わせて横着を決め込むパトリシア

今年はいったいどうなるのでしょう・・・。

ガクブルです、ガクブル！！

 

と、いうことで今年最後の目標！

 

年末年始で太らない

 

これで行こうと思います。

 

年末に目標達成して調子に乗って年始にバカ食い・・・

そんなことにならないよう、適度な運動と適量の飲食に注力したいと思います！！

 

 

さぁみなさん！

共に、体重維持を今年最後の目標にしませんか？？

こんにちは、津田です。

 

１２月も早いもので一週間過ぎました。

 

皆様、今年の汚れは今年のうちに落とせそうですか？(笑)

 

マーレは開院してまだ一年なのでそんなに汚れも見られません。(スタッフさんが毎日ちょこちょこお掃除してくれている賜物なのかも)

 

問題は、私の家です

 

掃除を心掛けていますが・・・　　　　決して掃除してないわけでは御座いません・・・　(笑)

 

一年溜めてしまった汚れを落とすのは、腰が重たすぎます

 

でも、今年こそはって今のところは思ってます　　　

 

皆様はどうですか？