院長の川島です

 

今年もあっという間に中旬になりましたね

 

そしてだんだん寒くなってくると、私は注意しなければならない持病が・・・（笑）

 

　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　『ぎっくり腰』

 

 

 

筋肉が硬直しやすくなる寒い季節に多い様ですが、いままで年に１〜２回やってしまいます

 

職業柄、腰に負担のかかる体勢が多いのですがこれからの季節は要注意です！

 

 

まだ寒くなる前ですが腰の調子が悪かったときに、当院の患者さんで『東葉コンディショニング』の加賀谷総院長が来院されたときにさりげなく相談したことがありました。

 

 

そのとき、とっても簡単なエクササイズを教えて頂き、また調子の悪かった右腰を一瞬で治して頂きました

 

加賀谷総院長は縁あって当院の患者さんからの口コミで受診され、私の腰を診て頂くことができました

 

本当に人と人の繋がりは大切ですし、ありがたいものですね〜

 

 

今年の冬はぎっくりしないように、ストレッチや筋トレを日常的に続けて行きたいと思います！

 

 

１２月もあと少しです

いろんなことをやり残してしまうことが多いですが、お口の中をすっきり大掃除して良いお年を迎えませんか

まだクリーニングのご予約に空きがありますので、ぜひご連絡ください

 

 

また『東葉コンディショニング』にご興味のある方はぜひホームページをご覧下さいね

 

東葉コンディショニング

加賀谷総院長

www.dekiru-no1.com

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは！

パトリシア高梨です

 

師走もそろそろ半ばに入ります。

みなさんたくさん飲んでたくさん食べていますか？？

 

急な飲み会などが増えるのこの時期、

クリニックのご予約も、直前にキャンセルされる方が多いような・・・(笑)

 

かくいう私も、お財布も体調も管理が大変だし、

今年こそはあまり予定を詰め詰めにしないようにしなきゃ・・・！と思いつつ、

どんどんと予定が入っていきます

 

１年を振り返ることの多い年末。

目標を振り返っては、

 

「あぁ、今年も・・・（果たせなかった）」

 

と思ったり、

人と会う予定を詰めすぎては、

 

「あぁ、今年も・・・（お金が無い！）」

 

と思ったりしますが、

それでも、

会いたいと思って声をかけて下さる方がいるのは有難く、嬉しいことでもあります

 

 

さて、そんな中とても大変になってくるのが

 

体重維持

 

です。

 

 

昨年のパトリシアは年末から年始にかけて激太りしまして、

たるんだお腹を見ては、落胆していたものです

 

しかし、同時に開き直る心も持ち合わせて横着を決め込むパトリシア

今年はいったいどうなるのでしょう・・・。

ガクブルです、ガクブル！！

 

と、いうことで今年最後の目標！

 

年末年始で太らない

 

これで行こうと思います。

 

年末に目標達成して調子に乗って年始にバカ食い・・・

そんなことにならないよう、適度な運動と適量の飲食に注力したいと思います！！

 

 

さぁみなさん！

共に、体重維持を今年最後の目標にしませんか？？

こんにちは、津田です。

 

１２月も早いもので一週間過ぎました。

 

皆様、今年の汚れは今年のうちに落とせそうですか？(笑)

 

マーレは開院してまだ一年なのでそんなに汚れも見られません。(スタッフさんが毎日ちょこちょこお掃除してくれている賜物なのかも)

 

問題は、私の家です

 

掃除を心掛けていますが・・・　　　　決して掃除してないわけでは御座いません・・・　(笑)

 

一年溜めてしまった汚れを落とすのは、腰が重たすぎます

 

でも、今年こそはって今のところは思ってます　　　

 

皆様はどうですか？

 

みなさんこんにちは今日はあいにくの雨ですがお元気ですか

 

気が付けば今日から12月ですね・・・早いと感じますか？それとも長かったと感じますか？

私はどちらも感じますでも、どちらかというと早いと感じるかなぁ・・・

 

最近インフルエンザが流行しているとニュースなどでよく耳にします。これからもっと寒くなるのでみなさんも

予防をしっっかりして風邪に負けないようにしましょう

 

そし明日の朝はとっても寒いとのことですのそで今晩は暖かくしてお休みくださ

院長の川島です

 

バタバタとして、ブログのアップが滞ってしまいました

 

 

去る　１１月２５日　マーレ日本橋デンタルクリニック　１周年　を迎えることが出来ました

 

あっという間の１年で自分でも驚きですが、これも支えてくれてスタッフや通ってくただいている患者さまのおかげ

 

と感じております

 

本当にありがとうございます！！！

 

 

これからも日々研鑽を積み、みなさまに少しでも還元出来るように精進していきたいと思います

 

 

今後とも　マーレ日本橋デンタルクリニック　をよろしくお願い致します

 

お祝いで素敵なお花を頂きました

みなさんこんにちは！

お久しぶりのブログになりました。

パトリシア高梨です♪

 

標題にもございますが、マーレ日本橋デンタルクリニックは11/25で開業1周年を迎えました！

 

実際に診療がスタートしたのは12/1なのですが、

11/25はレセプションパーティーにてマーレ日本橋デンタルクリニックを

関係者の皆様にお披露目した、記念すべき日です

 

初めましてのスタッフが集まり、夜な夜な準備に追われつつ迎えた11/25・・・

たくさんのお花をいただき、緊張しながら皆様をお迎えしたことを懐かしく思います

 

まだ1年、もう1年、どちらの気持ちもございますが、

ここまで無事来られたことに感謝をしながら、

また頑張っていきたいと思います。

 

1年をお祝いするお花もいただきました

 

 

が、

 

 

何故か掲載しようとすると写真が横になってしまうので掲載できない・・・笑

 

待合室に飾らせていただきましたので、是非ご覧になってみてください！

 

これからも、マーレ日本橋デンタルクリニックをよろしくお願いいたします( *´艸｀)

 

 

 

みなさんこんにちはモリモリです

 

最近朝晩ぐっと寒くなりましたが風邪などひかれてないですか

私は暖房に頼り始めました空気が乾燥するのでしっかり加湿器も使ってます

喉もですが、お肌の乾燥が気になりお風呂上りにはボディークリームを塗って一番荒れやすい手には絹の手袋を

して寝るようにしています・・・でも朝起きると手袋はベッドの下に・・・無意識に外してしまうみたいです

みなさんは何か寒さ対策や風邪予防されてますかこれからもっと寒くなりますが寒さ負けず元気に過ごしましょう

 

ハロウィンが終わり来月はクリスマスクリニックではクリスマスツリーを飾りましたキラキラ綺麗です

街でも少しずつクリスマスムードになってきて気分がルンルンになりますね

あと、先週鏡餅が売っていましたまだ早いのでは？と思いましたがクリスマスが終わるとすぐですもんね

 

これからはイベントが続き楽しくなにますが、お仕事も忙しくなる時期です。みなさん無理し過ぎないよう頑張って下さい

仮装の準備は出来ていますか？

パトリシア高梨でございます

 

あっという間に10月も末に近づいてきました。

来週はハロウィンですね

10/31は金曜日ということもあってか、

先週の土曜日（10/25）は仮装を楽しむ方々を

街中でたくさん見かけました！

 

警察官（日本のではなさそうなやつ）やら

ゾンビやら魔女やらと、みなさん楽しそうでした

 

ハロウィーンの仮装って、私たちアラサー世代だとやる方があまりいないような気がしますが、

いまどきの？若者さんにとってはもう当たり前のものなのでしょうか？？

 

仮装は見ていてとても楽しいのですが、

ゾンビは怖いですよね～（笑）

街中に結構リアルなゾンビを見つけては、

夢に出てくるからやめてーと思いました

 

さぁ、そんなハロウィーン間近！

マーレでもさりげなくハロウィン仕様の待合室になっております！！

 

本当にさりげなく、ですが・・・笑

 

 

こけももちゃんが精魂込めて作ってくれました！

（ちょっと違うのも展示されてますが　笑）

 

少しずつではありますが、季節を感じられるデコレーションをしていきたいねと

こけももちゃんと話しています

みなさんにも楽しんでもらえますように・・・

 

そしてそして！

10/31（金）のハロウィンはスタッフが何かするかも・・・？！

 

「かも」　ですよ、

 

 

「かも」！！！！！！

みなさんこんにちはモリモリです

 

今日は気持ち良いお天気ですねみなさんはお休みですかお仕事の方もいらっしゃいますよね

私はお仕事ですでも今日はいつもより勤務時間が短いんです通院されてる方はご存知かと思いますが、

土曜日は午後4時までと診察時間が短いです。その分、水曜日は午後10時までと遅くまで診察しております。

それ以外の平日は午後7時までです。

ですので、今日は帰りに寄りみちして帰ろうかと思います

 

最近、土日に電車に乗ると結婚式に招待されてるのかな？二次会帰りかな？という方をよくお見かけします

この時期の結婚式は季節的にもいいですよねそして、来月11月22日はいい夫婦の日と素敵な日もありますしね

結婚されてる方、これから結婚される方みなさんが幸せになれますように・・・

こんにちは。歯科医師の津田です。

 

秋を感じないまま冬になりそうな気候が続いていますね。

 

今年も残すところあと、２か月ちょっと…

 

毎年この時期になると何故か焦ります。

 

何かしないといけない訳ではないのですが駆け込みで新しい事に挑戦したくなってしまいます。

 

皆様は２０１４年やり残したことはありますか？