みなさまこんにちはカンナです。

先週末から暖かい日が続きましたが、今日と明日は一気に真冬のような寒さが戻るそうです。

カンナは明日の春分の日、５歳の息子と愉快な仲間達と共に陣馬山へ登山の予定でしたが、

雪の予報も出ているので登山は中止になってしまいました。。

楽しみにしていたのでとっても残念

ところで、寒暖差人間の身体にとってものすごくストレスなんだそうです。

カンナは明日の祝日、寒暖差ストレスをぶっとばすためのリラックスDAYにすることにします

みなさまのストレス解消法は何ですか～❔

 

皆様こんにちは、リトルミーです

昨日から降り続いた雪が積もって

今朝には一面真っ白になりましたね

昨夜の帰宅や今朝の通勤に影響が出て

大変だった方もいらっしゃるかと思いますが

雪国出身の私としましては少し嬉しくなってしまいます

雪は大分溶けて来ましたが

外出の際は足元や電線から落ちて来る雪にお気をつけ下さい

皆さまこんにちは、パトリシア高梨です

 

あっという間に2017年が終わり、新年を迎えました

皆様お正月気分はもう抜けましたか？？

 

私は今年、自分の生活環境に変化があり、

マーレ日本橋デンタルクリニックを卒業することになりました。

2月の途中でお別れとなります。

 

ご挨拶が出来ないままお別れになってしまう患者さまもいらっしゃるかと思いますが、

お会いできる患者さまにはたくさんの感謝の思いを込めて最後まで務めさせていただきます。

あと少し、全力で頑張りますのでよろしくお願いいたします！！

みなさまこんにちは、アンです

 

ついに12月に突入しましたね！

今年ももう1ヶ月ないのかと思うと、月日の流れの速さに驚きます(笑)

 

先日、患者さまからきれいなポインセチアをいただきました

ますますクリスマスムードのマーレです

 

みなさんこんにちは、アンです

 

秋が過ぎ、最近とても乾燥を感じます

早くもインフルエンザにかかっている方がちらほらいるみたいですね！

 

コンクールで風邪を予防しましょ

 

 

 

こんにちは！パトリシア高梨です

 

先日、周りにとても気を遣う方と一緒に御飯を食べました。

その人の歯を見てみたら、まぁくっきりと歯ぎしりをされている跡が！

 

パトリシアは歯科助手ではありますが、先生や衛生士さんからお話を伺い、

どの歯がどんな形をしていると歯ぎしりしているのかは知っています。

そして、皆さん意外と自分が歯ぎしりをしていることに気付いていません。

 

かく言う私も眠っている間に歯ぎしりをしているようで、

目が覚めたら前歯の被せ物が取れてしまっていたり、

顎が痛くなっていたりします。

そのため、歯を守るという意味も含め、

毎晩マウスピースを付けて眠っています

 

最初は違和感を感じましたが、使い続けていると顎の痛みが軽減したり、

被せ物が取れることが無くなりました。

今ではマウスピースが無いと眠れず、

布団に入ってからマウスピースを付け忘れたことに気付いたら、

渋々起きて取りに行って、付けてからまた眠っています

 

小さなことではありますが、こうやって自分を自分で守ってあげる、

ということはとても大切なことだなぁと思います。

 

年末が近付き、自然とこの1年を振り返る事も多くなるかと思います。

自分の体の小さな変化にもしっかり耳を傾けて、

顎や歯のことで気になることがあれば、マーレにいらしてみて下さい！

 

マーレでは、顎の痛み、歯の痛みに向き合える先生が

皆さんの悩みをしっかり受け止めて診療いたします。

是非、ご相談くださいね

皆様こんにちは、リトルミーです

先日のお休みにお家にいたらベランダから花火が見えました

この時期は朝晩の冷え込みが厳しいですが

その分空気が澄んで綺麗に見えました

思い掛けない事だったのですが

小さなご褒美を貰った気持ちになり嬉しかったです

皆様こんにちは、リトルミーです

先日初めてフラワーアレンジメントに挑戦しました

最初はどうなる事かと思いましたが、出来上がってみると愛着が湧いて可愛いものですね

北風が冷たい季節ですが、お部屋にお花があるだけで雰囲気も明るくなりました

 

 

皆様も風邪など引かれないようご自愛下さいませ

みなさまこんにちは、アンです！

 

今日からマーレはクリスマス仕様ですよ

去年より飾りが増えてます

既にそのことに気づいてくださった鋭い患者さまがいらっしゃいます！すごいです！

 

是非見にいらしてください

 

みなさまこんにちは、アンです

 

久しぶりにホワイトニングがしたくて、

ホームホワイトニング用のマウスピースを作っています

 

日本人は欧米の方に比べると歯がクリーム色っぽいのですが、

できれば白目と同じくらいの白さまで持っていけたらなぁと思っています。

かなり印象が変わりそうです

 

楽しみー！

 

みなさまもイベント事の多い年末に向けて、ホワイトニングいかがですか？