皆さんこんにちは助手のてんてんです

 

ようやく冬らしい天気になってきましたね

 

私はペット（犬）を飼っているんですが

愛犬も最近は寒くて私の毛布の中に

一緒に潜り込んでくるようになりました

甘えん坊の愛犬はこの時期になると

毎年更にくっついてきて

可愛いなあと親ばかになっています(笑)

ワンちゃんも冬になると

人肌が恋しくなるんだろうなあと

感じています

 

ここ最近寒暖差がとても激しくなってきたので、

皆様も風邪をひかないようお体には十分気を付けて下さいね

 

私の愛犬ティアちゃんの写真です

皆様こんにちは、リトルミーです

 

ハロウィンが終わって街はクリスマスムードになってきましたね

まだまだお家でクリスマスを過ごす方も多いようで、

私も今からどこのお店のクリスマスケーキにしようか悩んでいます

 

当院でもツリーを飾り付けしてすっかりクリスマスの雰囲気です

当院では季節やイベント毎にデコレーションを行っていて、

この時期は1年で１番華やかな装飾になります

 

院内の色んな所にクリスマスを感じられるようになっていますので

ご来院の際はぜひ探してみて下さいね

 

皆様こんにちは、リトルミーです

 

皆様は秋の夜長をどのようにお過ごしですか

ここ最近はお家時間が増えたため

自家製のぬか漬けを作るためにぬか床なんかも売れているそうですよ

 

私も何かやってみようと思い、お魚の西京漬けを自家製で作ってみました

ネットで色々とレシピを調べて最終的にオリジナルブレンドで漬けました

お味噌は何回か使いまわしができるようなので

私は１回目に鰆、2回目に銀鮭を漬けてみました

今は銀鱈がスタンバイしています

簡単でよく味も浸みていますし

自分で作ったということもありとっても美味しかったです

皆様もおすすめのお家時間の過ごし方などありましたら教えてくださいね

 

簡単に材料と作り方を載せておきますので良かったら参考にしてみて下さい

<材料>

・西京みそ(白みそ)　　大さじ4

・酒　　　　　　　　  大さじ3

・みりん　　　　　　  大さじ3

・砂糖　　　　　　　  大さじ2

・鰆や銀鱈などお好きなお魚や豚肉などなど

<作り方>

①お魚の両面に塩を塩を振り１時間程置く

②“①”のお魚をキッチンペーパーで拭く

③材料の調味料を全て混ぜて“②”のお魚を１日以上漬ける

④“③”のお魚を焼く

☆お味噌を使いまわす場合は白身魚→青魚→豚肉のように

臭みが少ないものから順番にするといいそうですよ

こんにちは！助手のマルです

気温と湿度が一段と下がってきました

空気の湿度が下がり乾燥してくるということは、ウイルスの繁殖率が上がり、感染症が流行り始める可能性が高くなるということです

国内では嬉しいことにコロナワクチン2回の予防接種率は７０％以上と高く、感染者数が減少しているものの、イギリスや中国ではリバウンドしており増加傾向にあるそうです

また冬の風物詩でもあるインフルエンザ流行の季節も近づいています

そこで当院ではお越しいただいた皆様には引き続き、歯科専売のモンダミン「ハビットプロ」でお口をゆすいでいただいております

またハンドソープや手指消毒スプレーも充実しておりますお手洗い隣の洗面台に常備してありますのでご利用ください！！

気を抜かずに「手洗いうがい」の基本に戻り、しっかり予防して行きましょう

みなさまこんにちは

受付のあっちゃんです～

 

今回はお知らせの記事になります

すでにご利用頂いている患者様もいらっしゃいますが

改めてご案内させて頂きますね

 

当院では定期検診を３～４か月ごとにおススメしておりますが

やっぱり忘れちゃうなんてこともよく患者様とお話しします

虫歯のない、良い口腔内を保つお手伝いをさせて頂きたいのです！！

ですのでご希望の方には定期検診の時期が近づいてきたら

おハガキ／メールにてお知らせが可能です

 

 

また、、、、

せっかくアポイントをとっても３～４か月後じゃ忘れちゃう

普段の通院も忙しくて忘れちゃった

というお声も耳にします

当院の受付にてメールの登録をしていただきますと

予約の前日にメールにてお知らせが可能です

 

ご希望の方は、受付にてお声がけくださいね

 

 

こんにちは！助手のマルです

新型コロナウイルスの感染者数が減少してきて、お出かけしやすくなりました

複数名の友人と夜に飲みに行く勇気はまだないのですが、最近はご飯のテイクアウトやテラス席を利用しながら秋のお散歩やお買い物を楽しんでおります

感染者数増加のリバウンドを防止に努めながら秋を楽しみ気分転換していきましょう

さてさて、我が家の愛猫も秋らしく景色の鑑賞を楽しんでいる様子。写真をご笑納いただきたいと思います（笑）

奥の運河を眺めていると小鳥たちも来るので、そんな景色に癒されながら昼間はのほほ～んとお昼寝している我が家の愛猫なのでした

あ、ちなみに猫の隣にあるのは爪とぎであり、ソファにもなります。特等席ですねたまにこっそりと少量のマタタビをふりかけておくととても喜んでます(笑）

毎日猫に癒されている助手のマルでした～

 

皆様こんにちは、リトルミーです

 

コロナ禍のストレスもあってか、ここ最近はぎしりや食いしばりを

している方が増えています

歯ぎしりや食いしばり、間違った歯ブラシの圧力は歯茎が下がって

知覚過敏を引き起こす原因の1つです

 

当院では知覚過敏の方におすすめのコーティング剤をご用意しています

このコーティング剤にはカルシウムやリン酸、フッ素が含まれています

カルシウムとリン酸は歯に元々含まれている成分で、弱くなった歯の修復に有効的です

この2つは一緒に配合するのが難しく、市販されているものには

2つ一緒に入っているものがありません

また、フッ素はカルシウムやリン酸と共に取り込まれて歯をより強くする効果があります

 

このコーティング剤を塗布した後3時間は熱いもの・固いもの・炭酸・アルコールを

避けて頂きたいので、ご希望の方は事前にお食事などのご予定をご確認くださいね

 

このコーティング剤と一緒にお使い頂くとより効果の高い歯科専売の歯みがき粉も

お取り扱いがございますので、気になる方はお気軽にお問合せ下さい

 

 

皆さん、こんにちは　チョッパーです！

 

今日は産前・産後歯科検診のお知らせがあります！！

当医院では産前産後歯科検診を行っています

対象者　産前：妊娠中の区民の方

　　　　産後：出産後１年未満の区民の方

 

費用　無料（虫歯の治療や歯石の除去を行った場合は受診された方の負担になります）

持参するもの　①産前または産後健康診査受診票　②母子健康手帳　③使用している歯ブラシ（歯ブラシの状態のチェック、磨き方の指導を行います）

 

妊娠中は、ホルモンバランスの影響で歯茎が赤くなったり、腫れたり、出血しやすい状態です。

お口の中を守るためにもぜひ検診にお越し下さいね

 

 

 

 

　　　　　　　

みなさま、こんにちは　チョッパーです

 

先日、受験したアスリートフードマイスターの試験の結果が届きました

結果は、、、、合格しました！！！　

ずっと欲しかった資格だったのでとても嬉しいです！！この資格を取ったので次は献立等を自分で考えられるように

頑張っていきたいとおもいます

また、スポーツ選手の栄養だけでなく普段から健康を考えて食事を取っていこうと思いました

みなさまも、ぜひアスリートの栄養に興味があり資格が欲しいと思ったら受験してみてくださいね

 

最近は寒い日が続いておりますがお体に気を付けてお過ごしください

皆さんこんにちは

助手のてんてんです

 

秋も一段と深まり、日だまりの恋しい季節となりました。

皆様お変わりなくお過ごしですか？

 

さて、今日はタイトルにもある通り定期検診のお知らせについてお話させて頂きます

 

当院では、4ヶ月に一度定期検診をさせて頂いております！！

ですが、4カ月先の予定が未定または、分からないという事もあるかと思います。

ですので、まだ予定が分からない方にはメールまたはハガキでお知らせをさせて頂いております

 

是非、定期検診のメールまたはハガキがお手元に届きましたら

電話または当院のサイトからネット予約が可能なのでそちらからご連絡ください

 

また、定期検診のご予約を多くいただいており、予約が埋まりやすくなっておりますので

出来るだけ早めのご予約をお勧めしております

 

ご連絡お待ちしております