こんにちは

助手のまーちゃんです

今年は夏があっという間に終わり、秋の空気を感じますね

栗や芋、柿と大好きな食べ物が美味しい季節で嬉しいです

 

私は最近ハミガキ上手という歯垢が見える液体ハミガキを購入してみました！

皆さん幼稚園や小学校で一度は経験があるのではないでしょうか

あのお口の中が真っ赤になるやつです

 

試しに歯ブラシのみ使って試してみたら・・・

歯と歯ぐきの境目と歯の間が真っピンクに染まってました

その後ポイント用歯ブラシと歯間ブラシ、フロスで必死に落としました

飲んだ時や、眠い時はついついささっとと磨いて終わりにしてしまうので、反省しました

そして、やはり歯ブラシだけではなく補助用器具は必須だと改めて実感しました

 

特に歯と歯の間は磨き残しで虫歯になりやすいので、デンタルフロスは大切ですね

マーレにもオススメの商品を置いているので、ご来院の際に見ていただけると嬉しいです

 

意外と楽しいので、皆さんもゲーム感覚でハミガキ上手試してみてはいかがでしょうか

しばらくお口の中が赤いので夜寝る前をオススメします！

　私はその後マウスピースをつけたら赤く染まってました

 

 

こんにちは。助手のてんてんです

最近台風の季節が続き雨の日も多いなと感じます

今夜、大型台風11号が先頭諸島を直撃という事ですが、

私の姉が宮古島に移住おり、スーパー、コンビニの食品棚はガラガラ。。。と写真を送ってきました

関東でもあった3年前の台風を思い出しますね

お風呂にはお水を張って対策をしているようです

いつ何が起きるか分からない自然災害の対策に備え常に避難グッズを備えておかなきゃと思いつつ

広島県という四国に守られていた比較的安全地帯に住んでおりついつい後回しになってしまいがちで

避難グッズをまだ揃えていないという方、こちらを参考に・・・私も下記を参考に揃えていきます

例）

・リュックサック
・飲料水、乾パンやクラッカーなどレトルト食品
・救急医薬品、常備薬、マスク、紙おむつ、生理用品
・現金、預金通帳、印鑑、身分証明書
・下着、タオル、寝袋、雨具、軍手、靴
・懐中電灯、ラジオ、電池、マッチやライター、使い捨てのカイロ、ティッシュなど