こんにちは

 

GWも終わり、今日からお仕事モードのシロシです

 

今日は私が今はまってるお酢を紹介したいと思います

お酢と聞くとお料理に使うイメージですが、

その効能の高さに今は飲むお酢専門のお店があるくらい

注目されていますね

 

気になるその効果ですが

疲労回復

　体内でクエン酸に変化し溜まった乳酸を代謝してくれます

ダイエット効果

　お酢に含まれるアミノ酸が脂肪の燃焼を促進してくれ、内臓脂肪の減少につながります

　糖の吸収も穏やかにしてくれ、血糖値の上昇を抑えてくれます

美肌効果

　クエン酸が美肌の体積活性酸素の除去に貢献してくれます

 

なんと殺菌効果から口臭予防の効果もあるそうです

ですが。。。

酸なので歯が溶けてしまうという心配もあるので、

飲んだ後はお水やお茶ですすぎましょう

 

是非皆さんもお試し下さい